子育てで大変なことの１つ、毎日の食事。
手間もかかれば、お金もかかります、でも子供の健康には変えられません。
お出掛けをしては簡単に外食で済ませたり、週末の夜は簡単に外食で済ますことが多かった過去。
今、そんな外食まみれの子育て生活から脱出して良かったと思うことは『家族みんなの心の安定』。
医学的なことは素人なので詳しいことは分かりませんが、明らかに外食をほとんどしなくなってからの方が、子供達みんなの感情が安定していると感じます。
これは子供に限ったことでは無く、大人の私たち親も比較的穏やかになった気がします。
親が穏やかになれば、子供も穏やかになり易いと感じています。
あとはジャンクなお菓子も外食と同じです。
要は食べ物が感情に大きな影響を与えていると気が付きました。
外食やお菓子を与えれば、簡単に子供達は喜びますが、その分家族のイライラもどこかの場面で増えると思います。
子供は特に体がまだ小さいので食べ物の影響を大きく受けるのでしょう。
外食と子供の関係をよく考えてみるべきだったと子育てし始めた頃の過去を反省しています。
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