子供の食事、気を付けた方が良い食べ物はコレ！！中毒性がヤバいと日々痛感するものがジャンクなお菓子。
親として子供の健やかな成長、健康を望むことはごく当たり前だと思います。
よろこぶ顔が見たいと思うことでしょう。
でも、簡単によろこぶ物には本当に気をつけましょう。
何度与えても簡単によろこぶ物には強い中毒性があります。
もう、それ無しでは居られないような中毒性。
食べ物で言えばやっぱりジャンクなお菓子。
特に砂糖の中毒性はヤバい。
４人の子供を育てていてどの子も心が乱れるきっかけは砂糖中毒であることが多かったです。
コンビニなどで売られているお菓子はたっぷりの砂糖、たっぷりの添加物など子供が簡単に中毒にハマるような成分、更にはしっかり企業が儲かるように安価な素材をたくさん使っています。
直ぐに子供がよろこぶからと言って、子供の口にジャンクなお菓子を入れてしまうことには本当に気をつけましょう。
経験的に体の発育に影響を及ぼすことよりも、精神的に乱れやすくなることが直ぐに出ます。
体への影響の方がじわじわとゆっくりと気付かない程度なので、それはそれでとても怖いです。
せっかく子供のことを考えて、毎日健康的な食事を作っていたとしても、ジャンクなお菓子を与えてしまっていては台無し。
小学校高学年、中学生となっていけば子供は自分で好きなものを買って食べるようになってしまいます。
そこまでジャンクなお菓子をセーブすることは出来ないので、自分で買い物をするようになるまでは親がジャンクなお菓子の量をもっとコントロールしてあげた方が良かったと思いました。
全く与えないことも子育てが楽しくなくなってしまうので、いつも家にお菓子を常備するのではなくて、今こそ食べたら楽しいと思うタイミングに買って与えるだけでも、ジャンクなお菓子を食べる総量は結構減らせました。
ジャンクなお菓子、特に砂糖中毒には気をつけましょう。
